Salvaorejas a Crochet | Tejer es Terapia

¿Cansados de llevar la mascarilla? ¿Te duelen las orejas, ya no sabes cómo ponértela? ¿Te aprieta demasiado, se te cae? ¿No aguantas más horas llevándola en el trabajo? Hoy vamos a enseñarte a hacer un salva orejas a crochet para tu mascarilla. Pero antes vamos a hablaros un poco sobre el estrés laboral y como el crochet puede ayudarte con ello.

El ritmo de vida que llevábamos hasta empezar la pandemia e incluso después, era muy ajetreado, nos pasamos realmente muchísimas horas en el trabajo sin descanso. Luego llegamos a casa, preparamos la comida, la cena, atendemos a nuestros hijos o mayores, sus actividades, las nuestras,…. ¡Un estrés!

El estrés laboral es uno de los problemas de salud a los que se está prestando mayor atención. Esto se debe, fundamentalmente, a que cada vez conocemos más sobre la magnitud e importancia de sus consecuencias. Gestionarlo o prevenirlo nos ayudará a mantener un adecuado nivel de salud, tanto mental como físico.

El estrés se define como una reacción fisiológica del organismo ante una situación que la persona percibe como amenazante; es una respuesta automática y necesaria para la supervivencia. Cuando esta respuesta natural aparece en exceso, se produce una sobrecarga de tensión que repercute en todo el organismo, y provoca la aparición de enfermedades y alteraciones de la salud que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano.

El estrés relacionado con el trabajo se describe como una serie de reacciones físicas y psicológicas que ocurren cuando los trabajadores deben hacer frente a exigencias ocupacionales, que no se corresponden con sus conocimientos, destrezas o habilidades. Las reacciones del trabajador frente al estrés pueden incluir respuestas fisiológicas, emocionales, cognitivas y conductuales:

• Aumento del ritmo cardíaco, de la presión sanguínea y de la tensión muscular, sudoración, incremento de la producción y secreción de adrenalina, y respiración superficial con mayor frecuencia.    
• Miedo, irritabilidad, humor depresivo, ansiedad, enojo y motivación disminuida.    
• Atención disminuida, reducción de campo de percepción, olvidos, pensamientos menos afectivos, reducción de la capacidad de solucionar problemas y de aprendizaje.    
• Disminución de la productividad, mayor consumo de cigarrillos, drogas y alcohol, cometer errores,…    

Y a todo esto le sumamos la situación actual en la que tenemos que llevar la mascarilla a todas horas, vigilar que esté bien colocada, que no se nos baje por debajo de la nariz…

En Don Ovillo te ofrecemos productos para facilitar y hacer más cómoda la pandemia, con los que fabricar estos salva orejas para mascarillas, así toda tu familia y amigos quedarán protegidos sin sufrir las consecuencias. Al fin y al cabo, es una situación que tenemos que aprender a sobrellevar para mejorar nuestro día a día.

Os dejamos a continuación los pasos del procedimiento o patrón de crochet, para realizar el salvaorejas:

ANTES DE EMPEZAR: Tienes que comprar un par de ovillos de diferentes colores de Algodón Premium y usar una aguja de ganchillo de 3 mm aproximadamente.

Para este proyecto utilizaremos los puntos deslizados, los puntos de cadeneta, los medios puntos (MP) y los medios puntos altos (MPA).

Contaremos las vueltas en modo circular.

Primeramente haremos 18 cadenetas más 2 cadenetas al aire como base.

V1: Seguimos con 17 MPA y en el último punto de esta vuelta haremos 3 MPA juntos. Seguimos haciendo MPA hasta llegar al final de la vuelta y volveremos a hacer 3 MPA juntos en el último punto. Cerraremos la vuelta con un punto deslizado.

V2: Cambiamos de color para hacer el borde. Haremos MP durante toda la vuelta con el nuevo color y cuando lleguemos al final de la vuelta, cerraremos el proyecto con un último punto deslizado.

Para terminar, cortaremos las hebras sobrantes y coseremos los botones a los lados sin que sobresalgan del salvaorejas a crochet. Es un proyecto super facilito de hacer, ¡¡incluso para principiantes!!

También, en Youtube tenéis el video tutorial para que podáis hacer los vuestros y los de toda vuestra familia con nuestros materiales, donde apreciareis mejor su calidad.